courses

Quotations
“我們渴望平靜,但就在我們等待的同時,卻不斷錯過寧靜向我們敞開的懷抱。”
ˉˉˉˉˉ賀倫著《享受寧靜
ˉˉˉˉˉ——雅肯靜坐心理學》



定期的團體靜坐課程

Group meditation

雅肯靜坐學會每個月舉辦一次團體靜坐活動,鼓勵學過雅肯靜坐初級課程的會員踴躍參加,每一次活動都有瑜珈老師、靜坐老師帶領瑜珈(一小時)、長時間靜坐(60~80分鐘)、靜坐輔導(60~80分鐘)及其他等課程,另有每個月的雅肯靜坐小主人為大家服務。通常活動時間從下午1:00準時開始到5:00結束。這對瞭解雅肯靜坐學會、探討自身靜坐方法、以及培養靜坐習慣都會有很大的幫助。收費標準:酌收場地費100元(已繳年費的會員免收費)。

臺灣雅肯靜坐學會定期每個月第一個週六下午一時至五時於臺灣雅肯學會會址舉辦團體靜坐活動。活動方式自由開放,初學者和有經驗者都能夠將靜坐習慣和經驗與大家分享,並討論其中自己所發生的若干與靜坐有關之問題。以上定期團體靜坐活動每次收場地費100元。